suplementy warto wiedzieć

Suplementy są nie tylko dla sportsmenów. Coraz to więcej kobiet przekonuje się, że suplementy to wspaniały sposób, by zadbać o urodę, czyli włosy, paznokcie czy też cerę. Żeby zadbać odpowiednio o skórę bez pomocy kosmetyczki, która niemniej jednak kosztuje czas oraz finanse, trzeba się dowiedzieć, w jaki sposób w domu samemu zająć konserwacją cery. Wspomogą tu również suplementy na paznokcie. Wróćmy jednakże do cery, jaka w świecie kobiet uchodzi za najważniejszą. Twarz trzeba myć żelem myjącym, bezsprzecznie dobranym indywidualnie do rodzaju cery. Suplementy na skórę pod postacią żelu należy nałożyć na twarz oraz masować przynajmniej przez minutę okrężnymi ruchami skórę twarzy. Po tym czasie wolno należy twarz spłukać ciepłą wodą a następnie osuszyć. Kolejnym zabiegiem jest złuszczanie martwych komórek z powierzchni skóry. Ten zabieg odmładza skórę. Niemniej jednak każdy rodzaj cery potrzebuje innego peelingu, który jest stosownie dobrany do konkretnej cery. Suplementy na włosy też przystosowują się do praktycznych warunków cielesnych organizmu. Peeling nakłada się na skórę a później wpasowuje, jednakże nie za mocno, by nie uszkodzić skóry. Po zabiegu należy spłukać buzię wodą. zobacz nowy serwis o suplementach dla kobiet W następnej kolejności należy zrobić zabieg odnawiający. W tym celu należy zanurzyć ręcznik w misie z gorącą wodą na minutę, a kiedy woda wsiąknie w niego, wypada go wyjąć oraz po wykręceniu położyć na twarzy. Ten zabieg jest po to, aby otworzyć pory i oczyścić cerę. Po trzech, czterech minutach zdejmujemy ścierkę a skórę na twarzy osuszamy.
Polecamy filmik