Codzienność bez glutenu – czy gluten jest faktycznie niekorzystny?

Czasami skorzystanie z porad dietetyka to optymalne rozwiązanie. Z jakiego powodu? Bo na świecie pojawia się dużo mitów, jakie dotyczą jedzenia. Chociażby mit odnośnie do glutenu. Sporo osób uważa, że gluten jest szkodliwy. Naturalnie, jest – kłopot polega na tym, że tylko dla niektórych ludzi. Towary mleczne też są szkodliwe dla alergików. Właśnie dlatego przed metamorfozami żywieniowymi wypada zwrócić się po wskazówkę do dietetyka, który zaleca przeróżne testy i sprawdza, czy nie jesteśmy alergikami. Ludziom trudno jest wybrać się do specjalisty w dyscyplinie odchudzania, ponieważ nie pragną się potwierdzać że mają dowolny kłopot. Sami selekcjonujemy dietę odchudzającą licząc na to, że nam się uda i, że ekspresowo zdobędziemy ładną oraz szczupłą sylwetkę. Jednakże prawda bywa całkiem inna oraz raz za razem nie udaje nam się. Dieta odchudzająca nie działa czy też najzwyczajniej w świecie nie posiadamy siły na to, żeby stosować ją tak długo jak jest zapisane w jej założeniach. Najogromniejszym błędem jest stosowanie kilku typów diet, jedna po drugiej oraz przerywanie ich po niedługim czasie i wracanie do starych przyzwyczajeń żywieniowych. Z jakiej przyczyny? Albowiem organizm zaczyna przyzwyczajać się do tego, że dobra ilość jedzenia zostaje mu zabrana, nie dostarcza mu się kalorii w takiej ilości jakby potrzebował oraz rozpoczyna się bronić kiedy wyłącznie jest ich mniej. jedzenie bez glutenu Ta ochrona skutkuje znacznym zwolnieniem metabolizmu, przez co to co spożyjemy będzie się odkładało w ciele, szczególnie, jeżeli niespodziewanie zjemy nazbyt dużo. To fundamentalny błąd odchudzających się, poprawniej w następstwie tego zacząć jedną długotrwałą dietę jednak nie zmieniać jej.
Zobacz filmik